Christoph Fälbl
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Gesundheitstipp

Kommentar

Christoph Fälbl,
Schauspieler und Kabarettist

Die Schauspielerei ist eine sehr körperbetonte Arbeit, zudem will ich mich für meine fünf Kinder fit halten, um mit ihnen blödeln zu können. Das Werkl muss also immer geschmiert werden. Zuhause mache ich daher meine Trainingsaufgaben und vor jedem Auftritt werden die Fünf-Tibeter-Übungen vollzogen.

Ich besitze kein Auto, sondern bin in Wien mit dem Rad oder dem Motorrad unterwegs. Das ganze Jahr über steht der Spaziergang mit dem Hund am Programm. Im Winter fahre ich Ski, im Sommer schwimme ich ein bis zwei Mal pro Woche in der Kuchelau, so weit ich eben gerade will. Besonders wichtig ist für mich der anschließende Besuch der Sauna oder der Wärmekabine, die nötige Reinigung und Entgiftung des Körpers. Unterstützend versuche ich, weniger Fleisch zu essen, und bin viel draußen an der frischen Luft.

Bild: Felicitas Matern

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